50 Recettes de Shakes Pour la Musculation: Des shakes à by Joseph Correa (Nutritionniste Certifié des Sportifs)

By Joseph Correa (Nutritionniste Certifié des Sportifs)

50 Recettes de Shakes pour l. a. Musculation de l’Haltérophile vous aidera à augmenter los angeles quantité de protéines que vous consommez par jour pour aider à augmenter l. a. masse musculaire. Ces shake vont aider à augmenter votre masse musculaire de manière organisée en ajoutant des parts importantes et saines de protéines à votre alimentation. Être trop occupé pour se nourrir correctement peut parfois devenir un problème, et c'est pourquoi ce livre vous fera économiser du temps et vous aidera à nourrir votre corps dans le yet d’atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés. Assurez-vous que vous savez ce que vous consommez en préparant vous-même vos shakes, ou en ayant quelqu'un pour vous les préparer.

Ce livre vous aidera à:
-Gagner rapidement des muscular tissues
-Gagner du temps
-Avoir plus d'énergie
-Vous entrainer plus dur et plus longtemps.
-Naturellement accélérer votre métabolisme pour construire plus de muscle.
-Améliorer votre système digestif.

Joseph Correa est un nutritionniste du activity certifié et un athlète professionnel.

© 2014 Correa Media Group

Show description

Read or Download 50 Recettes de Shakes Pour la Musculation: Des shakes à haute teneur en protéines (French Edition) PDF

Similar sports training books

The Ultimate Guide to Weight Training for Racquetball & Squash

The final word consultant to Weight education for Racquetball and Squash is the main complete and updated racquetball and squash-specific education advisor on the earth at the present time. It includes descriptions and pictures of approximately a hundred of the simplest weight education, flexibility, and belly routines utilized by athletes world wide.

High-Intensity Training the Mike Mentzer Way (NTC Sports/Fitness)

A PAPERBACK unique High-intensity bodybuilding recommendation from the 1st guy to win an ideal rating within the Mr. Universe festival This specific ebook profiles the high-intensity education (HIT) options pioneered by way of the past due Mike Mentzer, the mythical bodybuilder, top coach, and well known bodybuilding advisor.

Bodyweight Strength Training Anatomy

Elevate energy, construct mass, burn fats, and outline your muscle groups. With full-color anatomical illustrations, step by step directions, and coaching recommendation, body weight power education Anatomy is the authoritative source for sculpting your body with no unfastened weights, machines, or dear apparatus.

Bruce Lee: The Art of Expressing the Human Body (Bruce Lee Library)

Research the secrets and techniques to acquiring Bruce Lee's miraculous body with this insightful martial arts education e-book. The paintings of Expressing the Human physique, a name coined by way of Bruce Lee himself to explain his method of martial arts, files the options he used so successfully to excellent his physique for stronger overall healthiness and muscularity.

Additional info for 50 Recettes de Shakes Pour la Musculation: Des shakes à haute teneur en protéines (French Edition)

Example text

Download PDF sample

Rated 4.35 of 5 – based on 42 votes